Como foi subir o Vulcão Lascar, o 5ª mais ativo do Chile!

Era madrugada quando nos colocamos de pé. Em nossos rostos, um mix de sono e expectativa eram visíveis. Qualquer um era capaz de perceber que haviam 4 faces a espera de algo nunca sentido antes. Dava frio na barriga só de imaginar o que estava por vir. Vulcão Lascar, saiba como é se aventurar nesse vulcão ativo do Atacama.

Antes de iniciarmos a aventura: 3 horas de trajeto em veículo 4×4, café da manhã “dos fortes” (pão sírio, queijo, abacate e café solúvel – havia outras opções no desayuno também, com direito a doce de leite para finalizar.

Sobre tomar café a beira de um lago espelhado. Um cenário divino!

Algum tempo depois, na subida do vulcão Lascar, a ansiedade já não era tão perceptível. Em seu lugar, pensamentos de persistência tomavam nossas mentes. Aquilo era uma necessidade perante o desafio. Não havia espaço para aperreio. Estar com pressa ali só traria um resultado: o fracasso da missão.

“Um passo atrás do outro. Um de cada vez” – Esse era o pensamento.

Pausa para a água, o lanche e o uso do baño Inca.

Bora, namô!

Mais de 3 horas de subida ritmada. Calma, muita paciência. Juro, eu era capaz de sentir meus alvéolos pulmonares se abrindo – “levanta essa cabeça e deixa o ar entrar”, esse era o comando enviado para o cérebro a todo momento.

Chegamos à boca, à cratera, à fonte do que por muitos é visto como algo violento e perigoso. Mas ali, na nossa frente ele era lindo e inofensivo. Se chamava Lascar (Láskar) e estava dormindo.

Uma sensação animadora tomou conta de cada um. E a empolgação foi tamanha que nos fazer esquecer (ou quase), que já estávamos para lá de cansados.

A cratera. Ainda que nos intimidasse, não deixava de ser magnífica!

Aquela injeção de ânimo! 🙂

“Dá para ir até o cume. Lá é o ponto acessível mais alto. Distante 90 metros“, disse Nicolas, nosso guia. Que por tamanha atenção e cuidado conosco, passou a ser chamado como gosta: Niko. 

O que são 90 metros pra quem chegou até aqui? Nós nos preparamos por meses para alcançarmos esse momento! Menos de 100 metros para alcançarmos o ápice do vulcão Lascar. Nunca a frase “quem tá na chuva é pra se molhar” fez tanto sentido.

Os 90 metros mais f*didos de nossas vidas (ha ha!). Se até a cratera o trabalho mental foi uma necessidade, até o cume ele se tornava questão de honra! “Um passo atrás do outro. Mais um, só mais um.. falta pouco!”

Noventa metros feitos em, provavelmente, mais de meia hora. Menos de 100 metros que já fizeram outros aventureiros pedirem arrego. Distância que me trouxe à memória lapsos dos que foram os momentos mais difíceis – de verdade – da minha vida!

Devaneios de Viajante 

Aqui peço licença para divagar sobre mim mesma. Ser uma pessoa insegura, insatisfeita e ansiosa foi, por muitos anos, algo que hoje posso denominar como doença. Não apenas ponto fraco. O medo de não conseguir aquilo que eu mais queria nessa vida era rasgante. Receio de perder uma vida inteira apenas existindo e sendo um peso morto foi, por vezes, motivo de idas e voltas aos terapeutas que existem. Uma apreensão que trazia angústia muito forte.

Talvez algum dia eu encontre espaço para me aprofundar nesse assunto com vocês. Fato é que procurei por muito tempo me enquadrar naquilo que as pessoas achavam que eu deveria fazer. Seguir uma cartilha que era modelo padrão. A única coisa que queria era que tivessem orgulho de mim. Mas as vezes pensar assim significa  se anular. 

Pensar demais nos outros pode ser destruidor. E a mente funciona muito bem para te levar ao buraco ou, ao cume.

É tudo questão de trabalho mental… E voltando ao Vulcão Lascar

E foi assim, pisando lentamente em cada má lembrança do passado, que eu cheguei (com meu companheiro e meus amigos) ao topo do vulcão Lascar. Foi assim, que aquele momento se tornou muito mais fácil. Bastou lembrar do que realmente foi dolorido.

Para chegar ao pico, esmaguei cada dificuldade já enfrentada, o que tornou esse momento bem menos fatigante.

“Coragem não é a ausência do medo, mas a decisão de que algo é mais importante que o medo. O corajoso pode não viver para sempre, mas o cauteloso nunca vive plenamente.” Meg Cabot – O diário da princesa

Foi dessa forma que tive certeza, e eu quis muito, eu quis tanto e desejei do fundo da minha alma conseguir viver em seu significado mais pleno. Mais literal!

Foi assim, que ao me deparar com o visual das outras montanhas e do céu aberto a minha frente, eu chorei e agradeci. A vida, ela é muito boa para mim! ❤

E foi assim que uma canção que eu já acreditava, se tornou frase real, verdadeira:

“Queira, basta ser sincero e desejar profundo… tente outra vez!” – Raul Seixas

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Algumas recomendações para subir a 5592 metros de altitude

As recomendações para subir o vulcão Lascar (ou qualquer outro), começam muito antes da chegada ao pé da montanha. Pois, a menos que você seja um atleta (e nesse caso você talvez só sinta os sintomas da altitude), você pode penar bastante! Se você é como nós, “um reles mortal” (rs), então o nível de dificuldade de uma subida dessas poderá ser considerado médio/difícil, até a cratera. E difícil punk hardcore até o topo. Agora, se você já tem experiência com trekking e escalada, vai ser tranquilo. 

O vulcão Lascar é o 5ª mais ativo do Chile – o mais ativo do Norte do país  – a fumaça e o cheiro de enxofre que ele exala são fortes evidências de que a afirmação é verdadeira. Seu pico está a 5600 metros acima do nível do mar. 

Vulcão Lascar – Aclimatação

Monte seu roteiro de forma a deixar os pontos de maior altitude e dificuldade por último. Se você tem o mesmo pensamento que nós tivemos inicialmente, de fazer de cara o mais difícil para depois relaxar, já vai mudando de ideia a partir de agora.

Nosso Roteiro de passeios ficou assim (prioridade – aclimatação):

1º dia: 2300 metros de altitude – Laguna Cejar;

2º dia: 2500 metros de altitude – Valle De La Luna e Valle de La Muerte;

3º dia: 4300 metros de altitude – Geyser Del Tatio. Aqui o bicho pega. É bom já estar a, pelo menos, 2 dias acostumado com a altitude de San Pedro de Atacama;

4º dia: 4000 metros de altitude – Piedras Rojas e Lagunas Altiplânicas;

5º dia: 4400 metros de altitude – Salar de Tara;

6º dia: 5592 metros de altitude – Vulcão Lascar 

A subida à cratera do vulcão Lascar começa a 4800 metros acima do nível do mar. O brasileiro não está habituado a esses níveis de elevação, então o processo deve ser o mais devagar possível. Sintomas como dor de cabeça e necessidade maior de entrada de ar nos pulmões são comuns. Você se cansa muito rápido. 

Como dito acima, nossos passeios foram ajustados de forma a seguir a linha: do ponto mais baixo ao mais alto, no decorrer dos dias. Para isso contamos com a ajuda da 123Andes,. Agência tocada por brasileiros, super bem avaliada no TripAdvisor. E além disso, toparam parceria com os dois blogs: o Leve Sem Destino e o de nossos amigos e companheiros de aventuras, Viajando Na Janela.

Como nos preparamos fisicamente para subir no Vulcão Lascar

Tenha uma rotina de treino e exercícios físicos. Se for demasiadamente complicado frequentar academia, faça exercícios aeróbicos, de forma que ao chegar a data da sua viagem ao Chile você já esteja conseguindo manter um ritmo cardíaco sem sofrer tanto, por um tempo médio de 50 minutos.

Eu e Fábio fizemos treinos diferentes mas voltados a mesma finalidade: ganho de força e resistência. Acredito que o que nos ajudou bastante, sem nos deixar entediados, foi o treino de HIIT na esteira.

Veja nesse link algumas dicas sobre o treino que estamos falando. Em nosso caso, o tempo total de duração do exercício era de 21 minutos. 1 minuto de descanso a uma velocidade de 3km/h para 2 minutos de tiro a 9km/h*.

*Para melhor o seu desempenho, procure a ajuda de um profissional de Educação Física. 

Alimentação

É muito importante você manter uma dieta voltada para o aumento ou manutenção da imunidade. Nós levamos isso tão a sério que buscamos uma nutricionista (excelente, por sinal. Rejane, um beijo!). Mas se você já goza de boa saúde e não pretende buscar esse profissional, anota essa diquinha que vai te ajudar a dar um upgrade:

Além de uma dieta equilibrada, tenha o própolis como aliado. Essa substância pura (não vale aquele que já vem com mel), traz diversos benefícios. Nós tomávamos: 10 gotas, 2 dedos de água e meio limão.

Gente, alguém manda eu parar de ser tão abrangente/detalhista!??

Ok, são recomendações que eu realmente acho válidas, pois te deixam preparado de verdade. E continuando o assunto preparação, uma coisa que é essencial:

Roupas apropriadas

Parte de extrema importância, pois os ventos gelados são cortantes durante à subida ao Vulcão Lascar. A neve também pode ser um fator prejudicial, caso você não esteja devidamente preparado.

Primeiramente, vista-se em camadas, na seguinte ordem: segunda pele, fleece, casaco grosso e corta vento. Mas não é só. Use também a calça de algodão (segunda pele) e uma calça de trekking. Meias grossas e próprias para a atividade, bota impermeável, luvas, touca e óculos de sol.

Aqui a lista do que usei no dia do Vulcão Lascar:

• Camiseta da Coragem – pensando no momento da foto, claro!
• Segunda Pele;
• Fleece;
• Casaco Grosso;
• Casaco Corta Vento;
• Calça Segunda Pele;
• Calça de Trekking;
• 2 Pares de Meias – as próprias para trekking ficavam por cima de meias comuns;
• Bota Impermeável;
• Touca;
• Luvas;
• Bandana, para tapar o rosto dos ventos cortantes.
•  Importantíssimo: Óculos de sol  (o sol refletido no gelo atrapalha muito a visibilidade).

Antes de dar início a aventura, passe seu protetor solar mais forte. tenha fácil também o protetor para lábios.

Valores. Nós trabalhamos com valores.

Pagamos 85000 pesos chilenos por cabeça para subir o Vulcão Lascar – pouco mais de R$ 500. Nele estavam inclusos: transporte em veículo 4×4, o montanhista Niko, café da manhã, a ração (1 pacotinho de lanche para cada), equipamentos de rádio e água (ainda que seja aconselhável você carregar mais uma, de 1,5 L).

Sobre o Nicolas

Nosso montanhista é guia profissional (tanto para o Vulcão Lascar, como para outros) há 5 anos. Mas praticante há mais tempo. Para cumprir esse desafio com ele basta entrar em contato com os meninos da 123 Andes.

Dicas Gerais

No inverno a subida ao vulcão Lascar fica suspensa, pois as temperaturas chegam a – 25 graus ao pé da montanha (você imagina lá em cima)

Ainda que pareça bem difícil, cerca de 95% das pessoas que se aventuram no Vulcão Lascar conseguem finalizar o passeio com sucesso.

Atualização: É, o post acabou de sair e com ele a recente notícia de que o Vulcão Lascar entrou em atividade. No momento está em alerta amarelo, ou seja, fica proibido fazer a subida (#queDroga! rs). Assim que a situação se normalizar nós corremos aqui para contar para vocês! Saiba mais nesse site.

• A última vez que o Vulcão Lascar entrou em erupção foi em 2006.

É isso pessoal, o post ficou completão (e enorme né?! Pode falar). Mas com o máximo de informações que pudemos passar. Se você ainda tem dúvidas, entre em contato com a gente.

#VivaLeve #Aventure-se

Obs: As fotos sem a marca d’água foram gentilmente fornecidas pelos melhores parceiros de viagem: o casal @viajandonajanela.

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